■　高妻山　2,353m　　　　　　　２人　　　　　
　　　　　　　　　コース／5月31日　長野駅〜（バス50分）〜中社宮前〜（車10分）〜戸隠小舎 　　
                              　　　 6月  1日　戸隠小舎〜（車10分）〜戸隠キャンプ場〜一杯清水〜一不動避難小屋
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〜五地蔵岳〜高妻山〜五地蔵岳〜避難小屋〜一杯清水〜登山口　　

2002年5月31日／晴 　　鹿島槍にご一緒した健脚百名山ハンター、牧さんのお誘いで戸隠高原の高妻山行。アプローチが長い 　ので戸隠高原で有名な戸隠小舎に前泊する。サービス、料理とも一級の山宿である。 2002年6月1日／晴 　　6時前に宿のご主人に車で登山口まで送ってもらう。6:03戸隠キャンプ場発。しばらく沢の渡渉を繰返し 　ながら樹林帯を行く。沢中のクサリ場を越えると、一杯清水という最終水場に着く。なおもゴロゴロした沢 　を行くと間もなく避難小屋。ここから先はアップダウンを繰り返しながら稜線伝いに行く。途中、五地蔵岳 　あたりから行く手に高妻山が大きく迫ってくる。ふと携帯電話を無くしたことに気づく。最初のクサリ場を 　うっかり巻いてしまって藪漕ぎしたとき落としたらしい。帰りに探そう。 　　さて、コルからはかなりの急登だ。途中雪付きの足場の悪いところがあって笹にしがみついて乗り越え 　る。登山口から3時間50分9:54ピークに立つ。 　　南に戸隠連山、北に火打、妙高の山並み。後立山方面は雲に遮られている。ビールで腹ごしらえして 　10:30下山。途中、携帯電話はめでたく発見。 　　閑話休題。山でなくした携帯電話を探す方法。見当をつけたあたりで同行者に携帯をジャンジャン鳴ら 　してもらう。一発で見つけられます。牧さんに感謝！ 　　ピークから2時間25分で登山口着（携帯探索時間15分を含む。）。帰りに戸隠神告げ温泉にて汗を流す。 　ついでに、善光寺にて今年の山行の安全を祈願する。 　（コースタイム）　戸隠キャンプ場　1:02　一杯清水　0:15　一不動避難小屋　0:50　五地蔵岳　1:34 　　　　　　　　　　　高妻山　0:42　五地蔵岳　0:32　避難小屋　1:01　キャンプ場登山口